MP4→MP3：動画から音声を抽出（速い、無料、便利）
動画がどうでもいいこともある。
必要なのは音声だけだ。チュートリアルのナレーション、マーケティングデモのボイスオーバー、文字起こしツールに投げ込みたい手短な説明。
MP4からMP3を取り出すのは簡単だ。ビットレートを潰して、水中のロボットみたいな声にしなければ。
コンバーター
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声のためのビットレート設定
声は大量の帯域を必要としない。だが十分な分は必要だ。
無難な基準： 128kbps。 アーカイブ： 何時間もの音声ログを保存するなら96kbpsで十分。 ポッドキャスト： SpotifyやApple Podcastsで公開するなら、温かみと明瞭さのために160〜192kbpsを使おう。
抽出する理由
音声中心の成果物。 他の作業をしながら更新を聞きたい人もいる。音声だけのバージョンは配信も速い。
文字起こし。 文字起こしツールは動画コンテナより小さなMP3ファイルの方が速く、安く処理する。
再利用。 複雑な説明を一発で完璧にできたなら、その音声を抽出して、あとで締まったビジュアル編集の上に重ねよう。
抽出を台無しにする3つの方法
1) ビットレートを潰す。 64kbpsは、聞き手を疲れさせる金属的で水っぽいアーティファクトを生む。
2) 録音が悪い。 ソフトウェアは物理を直せない。口から1メートルの距離のノートPC内蔵マイクで録ったなら、MP3も同じくらい悪く聞こえる。
3) 部屋のノイズ。 動画なら視聴者は画面を見ているのでファンの音を半分無視してくれる。音声だけのファイルでは、ファンとキーボードの音がトラックの中で一番うるさいものになる。
MP3 vs M4A
互換性が最優先ならMP3。 最も古く、最も普及したフォーマットで、何でも再生できる。
パイプラインが新しいならM4A（AAC）。 同じファイルサイズでMP3より音が良い。
動画側も忘れない
音声の抽出は良い再利用の手だ。
だが、元のチュートリアルが小さな文字を目を細めて見させ、カーソルが跳ね回るなら、視聴者はナレーションに気づく前に去っていく。
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よくある質問
MP3抽出で音質は落ちる？ ビットレートを絞らない限り落ちない。チュートリアルの声なら128kbpsでクリーンに聞こえる。
技術デモから音声を抽出するのはなぜ？ 文字起こし、音声だけのアップデート、改訂版の上に良い説明を重ねるためだ。
声にはMP3とM4Aのどちらが良い？ M4A（AAC）は1バイト当たりの品質が良いが、MP3はどこでも再生できる。迷ったらMP3だ。